Салат с ветчиной с грушами

Салат с ветчиной и грушами — когда нет времени, а кушать хочется ?

Ингредиенты
Порций: +
  • Ветчина150 грамм
  • Авокадо1 штука
  • Груша1 штука
  • Листья салата50 грамм
  • Крупнозернистая горчица2 столовые ложки
  • Оливковое масло4 столовые ложки
  • Лимонный сок2 столовые ложки
На порцию

Калории: 203.92 ккал

Белки: 4.11 г

Жиры: 19 г

Углеводы: 4.55 г

Шаги
20 мин. Видео-рецепт Печать
  • Нарезать ветчину и обжарить ее на сильном огне с двух сторон до золотистого цвета.

  • Авокадо очистить и нарезать дольками. Сбрызнуть соком лимона.

  • Грушу нарезать на дольки, выложить на сковороду, где готовилась ветчина. На груши выложить крупнозернистую горчицу и обжаривать на среднем огне 10 минут.

  • Листья салата нарвать, добавить ветчину, авокадо, груши и полить оливковым маслом.

Рейтинг