Вы любите по утрам, да и не только по утрам, а даже в любое время суток скушать бутерброд с малосольной рыбкой или скажем, с творожным сыром? К чему это я, спросите вы? А вот к чему. Сырные вафли отлично заменят хлеб, плюс ко всему это вкусный и быстрый завтрак. А вафли не всегда должны быть сладкими.
Сырные вафли на завтрак
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Сыр100 грамм
- Укроп или петрушка15 грамм
- Яйца2 штуки
- Натуральный йогурт200 мл
- Мука6 столовых ложек
На порцию
Калории: 204.48 ккал
Белки: 10.61 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 22.08 г
Шаги
-
Сыр натереть на мелкой терке. Зелень мелко нарезать.
-
В чаше соединить сыр, зелень, яйца, йогурт и муку – перемешать.
-
Вафельницу смазать растительным маслом, выпекать до готовности.